Jeritan Hati

ketika hati ini terluka
hanya ada kamu dalam ingatanku
menjadi bayang bayang hidupku
yang tak bisa ku melupakan mu begitu saja
selalu hadir dimana aku berada
dan tak bisa ku jauh dari dirimu

bisa kah ku melupakanmu
bisa kah kau menjauh dari hidupku
membiarkan ku bernafas tanpa kau disisiku

sulit melupakan mu dengan segala kenangan yang ada
sulit melepasmu dengan hati ku yang rapuh
hanya waktu yang akan melepas kepergian mu
membiarkan ku tegar dengan kesendirian ku

Fit and BugaR di pagi HarI

Tentunya qta pengen keliatan fresh tiap  hari di pagi hari. Muka cerah bersemangat untuk ber aktivitas hal yang paling penting buat penampilan terutama qta para cewe. Udah dandan segimana jg kalo muka kusut bawaan ga semangat mempengaruhi dalam bekerja. Untuk keliatan fit dan bugar sangat susah dilakukan apalagi kalo udah bawaan ngantuk bikin males pergi, bikin ga semangat, dan bikin muka ga bergairah. Beberapa hal ini yang biasa saya lakukan untuk terlihat segar di pagi hari... semoga bisa membantu kalian...

Pada saat bangun tidur usahakan untuk melakukan aktivitas terlebih dahulu seperti mencuci muka, kemudian ga ada salah nya qta sedikit meregangkan badan. Jangan memaksakan peregangan karena akan terjadi kram, lakukan lah hal2 yang ringan saja seperti meregangkan jari-jari, pergelangan tangan atau kaki Anda. Gerakan2 tersebut akan memperlancar sistem peredaran darah di tubuh qta. 

Senam wajah / senam muka. Membuat wajah lebih ekspresif, keliatan sehat, dan nggak ngantuk alias malas. Lakukanlah  beberapa gerakan seperti menggerakan bibir membentuk huruf A , I, U, E, O. Tersenyum lebar dan gerakan bibir ke kanan dan ke kekiri. Itu melatih kelenturan otot wajah qta.

Minum air putih. Ada baik nya qta minum air putih sebelum sarapan mengurangi dehidrasi saat qta tidur malam dan memperlancar buang air besar di pagi hari. Makan buah-buahan. Buah harus di makan selagi lambung kosong. Karena makan buah bagus buat pencernaan.
Sarapan. Suka dianggap sepele padahal penting buat tubuh qta. Karena asupan nutrisi nya menambah energi buat qta saat beraktifitas. Ga sarapan suka bikin badan qta lemes dan mudah lelah. Jadi jangan lupa sarapan pagi biar semangat bekerja.

  

Dengan kayak gini badan terlihat fit dan bugar, muka pun akan terlihat lebih fresh... dan jangan lupa semangat di pagi hari tuk menjalani aktivitasmu!

.

CaRa EasY GoinG BelajaR baHasa InggRis...

Saya bukan orang yang jago ngomong atau jago pronunciation dalam bahasa inggris disini saya juga sama2 belajar.bahasa inggris tuh menarik tuk dpelajarin dengan hal2 yang easy going. so we can do something to make simple, ga musti kursus dan ngeluarin biaya gede... yang penting asal ada niat dan kemauan yang tinggi pasti kamu bisa!!saya Cuma mau share apa yang jadi hoby saya sekarang ini tuk belajar bahasa inggris, mudah2an bs bantu kamu untuk menguasai bahasa inggris.take it easy luang kan waktu senggang kamu....
1.       Baca kamus. Punya kamus adalah modal buat kita.segimana pun kita belajar pasti harus tau arti dari yang kita ucapkan setidaknya kita punya keyword untuk mempermudah belajar.atau mengingat suatu kata dengan basic nya. Soalnya arti kata ga musti baku seperti kamus tapi sesuai dengan kalimat yang digunakan. Membaca mungkin bosan tapi kamu akan tertarik jika kamu menemukan kata yg kamu belum tau artinya, jadi kamus penting tuk jadi pegangan.
2.       Klo ga punya kamus kamu bisa gunakan terjemahan seperti mang google sambil browser  dan searching artikel dalam bahasa inggris iseng2 kita terjemahkan well be fun berita bisa seputar artis, fashion, trend saat ini, teknologi, atau apa aja yang bikin kamu interest buat membacanya...
3.       Dengerin music barat. Pastinya semua suka dengerin musik, yang suka banget ama musik luar bagus banget buat menikmati bahasa inggris karena disni kamu bisa belajar sambil bergoyang, menenangkan pikiran dan bersenang2, apalagi yang nyanyi artis favorit  kamu. Karena ketertarikan dari musik kita secara langsung ikud mempelajarinya dari mendengarkan, menghafal, mengucapkan dan mengartikan nya.... dari situ kita udah punya kemampuan yang kuat tuk memperlancar bahasa inggris kita.
4.       Nonton Tv atau nonton film barat. Nonton tentu jadi hoby kamu juga kan bisa nonton tv dirumah atau pergi ke bioskop sambil jalan2, disini kita juga belajar mendengarkan, mengucapkan, mengartikan dan melihat virtualisasi dari percakapan. Tanpa disadari seringnya kita nonton acara tv dalam bahasa inggris, tanpa text pun kita akan mngerti apa yang mereka ucapkan.karena telinga kita sudah terbiasa dengan kata2 tersebut dan virtualisasi gambar juga akan memudahkan kita mengerti percakapan yang ada dalam film tersebut.
5.       Chatting with YM or Skype sama Orang bule. Ini yang seru kamu bisa kenalan dari orang berbagai negara dan pengucapan atau penulisan yang beda dengan yang kita pelajari tapi pada dasar nya sama.kalo kamu bisa berkomunikasi atau berteman dengan baek orang2 luar sana pasti bakalan ngajarin kamu atau menggunakan kosakata yang mudah kita mengerti dari sini kita bisa sharing atau tanya2 anything yang kamu mau tentunya.disni lebih ke text atau penulisan dalam bahasa inggris tapi kalo kamu mau kamu bisa berkomunikasi langusng alias berbicara langusng dengan bule tersebut.kamu pasti punya headset dengan mic.jd kalian bisa melakukan percakapan tanpa harus mengeluarkan pulsa dounk tentunya.

Menurut saya itu hal2 yang fun yang bisa kamu lakukan buat ketertarikan kamu tuk mendalami yang namanya bahasa inggris g usah ada kesan bosan dikelas, ribet, dan  ga ngerti. Make it simple and  enjoy with your self. Semoga ini bisa membantu karena saya suka melakukan nya tuk mengisi waktu senggang....

MimPi, ImpiaN dan HaraPan

mimpi adalah bunga tidur

mimpi yang indah adalah satu keinginan

mencerminkan impian dan harapan

orang banyak bermimpi tuk meraih impian nya

bermimpi adalah satu harapan tuk jadi yang lebih baek

dan kita berlomba tuh meraih dan menggenggam nya

tuk mewujudkan impian dan harapan itu

kita harus berjuang dan pantang menyerah

jangan hanya  sekedar menggantungkan asa

yang bakalan cuma jadi mimpi belaka

dan mendapat kisah yang sedih dibalik harapan

hanya orang yang bertekad kuat dan keras yang mampu mewujudkan nya

walau didera angin dan badai yang berhembus

tetap berpegang pada satu mimpinya

hanya jiwa yang ikhlas lah yang dapat mengantarkan kita

ke gerbang mimpi dan dan jadi satu realita yang indah

dan sebuah pengorbanan yang kita lakukan tak kan sia sia

jika kita memperjuangkan nya dengan tulus

tanpa melihat sisi hitam dari apa yang kita perjuangkan

raihlah mimpi mu setinggi langit dengan ketulusan

bertumpu pada satu impian dan harapan

menjadi pribadi yang lebih baek

hanya nasib yang bisa kita perjuangkan

yang berawal dari sebuah mimpi

tidak semua mimpi menjadi kenyataan

tapi mimpi adalah kebahagian yang indah bagi semua orang

maka bermimpilah dan raihlah impian dan harapan mu itu...